سبع نصائح للحفاظ على صحة البروستاتا

بإمكان الرجال تفادى مشاكل البروستاتا و تجنب متاعبها و خاصة عند تخطى عمر الأربعين من خلال الحرص على إتباع بعض الإرشادات و النصائح للحفظ علي صحة البروستاتا ومنها :

١) التخلص من البول قبل و بعد الجماع مباشرةً، حيث إنها من أهم طرق الوقاية و تحمى من إلتهاب غدة البروستاتا ذاتها.

٢) الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، لا تقل عن ٣ لتر ماء يومياً ،و ذلك لتلافى خروج البول فى صورة مركزة.

٣) يجب المحافظة على تفريغ المثانة بالكامل من البول عند التبول.

٤) تجنب شرب القهوة و النسكافية و المياة الغازية و جميع العصائر الصناعية و كذلك الأغذية السريعة،  و التى تؤثر مباشرةً على تركيب الدم و خلاياة، مسببة إلتهاب شديد بجدار المثانة و كذلك التقليل من التدخين و إستهلاك الكحوليات و السكر.

٥) المحافظة و الحرص على الحركة بالقدر الكافى، و عدم الجلوس لفترات طويلة و ذلك لضمان سلامة تدفق الدم بصورة طبيعية و الأكسجين للبروستاتا.

٦) التأكد من سلامة الجهاز الهضمى و الكبد، و كذلك تجنب الإمساك و الوقاية و تجنب الإصابة بإلتهابات بالمسالك البولية و المثانة.

٧) زيادة معدل تناول الفاكهة و الخضراوات الطازجة، و كذلك النوم لمدة ساعات كافية لسلامة و صحة البروستاتا و الجهاز الإخراجى، و كذلك تجنب تناول الطعام و الشراب فى وقت متأخر لإنها تسبب ضغط المثانة على البروستاتا كما تؤدى للأرق و كثرة الحاجة للتبول ليلاً.

لكل المعلومات التي تخص صحة البروستاتا وأعراضها وطرق علاجها إضغط هنا.

هل يعتبر تضخم البروستاتا سرطان ؟

عندما يتم تشخيص مريض بأنه مصاب بتضخم البروستاتا فإن اول سؤال يتبادر لذهن المريض ..

يعني التضخم ده سرطان يا دكتور ؟

ونحن هنا لطمأنة جميع الرجال أن هذا التضخم ليس سرطان خبيث فهو لن ينتشر في أجزاء الجسم الاخري حيث تشير الإحصائيات إلى أن النسبة الكاسحة من حالات تضخم البروستاتا الحميد تحدث ضمن كبار السن، لذا تعتبر جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية.

ولكن هذا التضخم يسبب ضعف خروج البول، توقف البول و عودته عدة مرات أثناء التبول ، الشعور بصعوبة في بداية التبول عن المعتاد ، الشعور المفاجئ و المُلح برغبة في التبول ، زيادة معدل التبول الليلي، الشعور بعدم تفريغ المثانة بالكامل أثناء التبول ،نزول نقط من البول بشكل متكرر .
وجميعها أعراض مزعجة للرجل خاصة في هذا السن الذي قد يصاحبه أمراض أخرى ،

ويقدم دكتور محمد شاكر علاجاً لتضخم البروستاتا عن طريق الأشعة التداخلية وهي عبارة عن تدخل دقيق يقوم بقطع التغذية عن الخلايا المتضخمة ومن ثم ضمورها مما يجنب المريض مضاعافات الجراحات التقليدية .

هل هناك خوف من تضخم البروستاتا الحميد ؟

أسهل طريقة لعدم الإصابة بمرض ما هو معرفة أسباب المرض وتفاديها ،

ولكن في حالة تضخم البروستاتا الحميد، فإن السبب الفعلي للمرض غير معروف تماماً، ولكن هناك نظريات ترجح أنه من العمليات الفسيولوجية في أجسام الذكور فتضخم البروستاتا يحدث لمعظم الرجال ويزداد مع تقدم السن ،

وهناك نظريات تدعى أن سبب التضخم هو خلل في الهرمونات يحدث مع تقدم السن، ونظريات أخرى تدعى أن هناك جينات مسؤولة عن تضخم البروستاتا .

وليس هناك ما يستدعي القلق بعد الآن . فعلاج هذا التضخم أصبح أمراً يسيراً عن طريق الأشعة التداخلية ، وهي عبارة عن تدخل دقيق يقوم بقطع التغذية عن الخلايا المتضخمة، ومن ثم ضمورها دون اللجوء لمخاطر الجراحات التقليدية عن طريق الأشعة التداخلية

الأشعة التداخلية هى تخصص طبى دقيق و متطور، ويعتبر البديل للتدخل الجراحى فى الكثير من الأمراض،

حيث يتم علاج الأمراض من خلال فتحة صغيرة لا تتعدى ٣ مم، و من خلال هذه الفتحة الصغيرة يتم ادخال أدوات طبية متطورة مثل القسطرة العلاجية، ويتم توجيه هذه الأدوات باستخدام أجهزة الأشعة المختلفة مثل جهاز القسطرة أو جهاز الموجات فوق الصوتية للوصول الى الجزء المريض، و علاجه بتقنيات مختلفة، و يتم ذلك بدون تخدير فى معظم الأحوال، و يستطيع المريض العودة للمنزل فى نفس اليوم مع تجنب مضاعفات الجراحة.

و تستخدم فى علاج الكثير من الأمراض مثل أورام الكبد و تضخم البروستاتا الحميد و أورام الرحم الليفية و دوالى الخصية و دوالى الساقين و غيرها من الأمراض.

بإمكان الرجال تفادى مشاكل تضخم البروستاتا الحميد  من خلال الحرص على إتباع بعض الإرشادات و النصائح و منها:

١) التخلص من البول قبل و بعد الجماع مباشرةً، حيث إنها من أهم طرق الوقاية و تحمى من إلتهاب غدة البروستاتا ذاتها.
٢) الحرص على شرب كميات كبيرة من الماء، لا تقل عن ٣ لتر ماء يومياً، و ذلك لتلافى خروج البول فى صورة مركزة.
٣) يجب المحافظة على تفريغ المثانة بالكامل من البول عند التبول.
٤) تجنب شرب القهوة و النسكافية و المياة الغازية و جميع العصائر الصناعية، و كذلك الأغذية السريعة و التى تؤثر مباشرةً على تركيب الدم و خلاياة، مسببة إلتهاب شديد بجدار المثانة، و كذلك التقليل من التدخين و إستهلاك الكحوليات و السكر.
٥) المحافظة و الحرص على الحركة بالقدر الكافى و عدم الجلوس لفترات طويلة، و ذلك لضمان سلامة تدفق الدم بصورة طبيعية و الأكسجين للبروستاتا.
٦) التأكد من سلامة الجهاز الهضمى و الكبد و كذلك تجنب الإمساك، و تجنب الإصابة بإلتهابات بالمسالك البولية و المثانة.
٧) زيادة معدل تناول الفاكهة و الخضراوات الطازجة، و كذلك النوم لمدة ساعات كافية لسلامة و صحة البروستاتا و الجهاز الإخراجى، و كذلك تجنب تناول الطعام و الشراب فى وقت متأخر لإنها تسبب ضغط المثانة على البروستاتا، كما تؤدى للأرق و كثرة الحاجة للتبول ليلاً.

هل تؤثر البروستاتا على العملية الجنسية ؟

البروستاتا هى غدة صغيرة أسفل المثانة لدى الذكور فقط و تعتبر الوظيفة الأساسية لها هى تخزين و إفراز سائل البلازما المنوية و يمثل هذا السائل ثلث السائل الذى تسبح فية الحيوانات المنوية، حيث يحافظ هذا السائل على حيوية الحيوانات المنوية.

• كما إن غدة البروستاتا تتكون من مجموعة عضلات بسيطة و التى تساعد على القذف و إنزال السائل المنوى، و تعتبر غدة البروستاتا هى الغدة المسئولة عن عملية الإنتصاب لدى الذكور من خلال الأوردة المحيطة بها، و التى تقوم بضخ الدم للعضو الذكرى و تسمى تلك المجموعة من الأوردة بالعنقود البروستاتى.

• كما تقوم الغدة أيضاً بالعمل مع غدة كوبر على تحسين العملية الجنسية من خلال تنشيط السائل المنوى و تسهيل حركة الحيوانات المنوية، و بذلك يصبح الإرتباط بين البروستاتا والانتصاب و العملية الجنسية إرتباط وثيق و قوى لما لها من دور فعال فى العملية الجنسية.

• حيث أن المشاكل التى تصيب البروستاتا تؤثر سلبياً بشكل مباشر على العملية الجنسية، حيث أن تضخم البروستاتا يؤثر سلباً على الإنتصاب و القدرة الجنسية، سواء بسبب التضخم الحميد للغدة نفسها أو بسبب الأدوية المستخدمة فى علاج التضخم، فقد يعانى المصاب من مشاكل فى الإنتصاب إما فى عملية الإنتصاب نفسها أو فى المحافظة على إستمرار الإنتصاب لفترة كافية.

• و يمكن أيضاً ظهور مشاكل فى عملية القذف إما بقلة كمية السائل المنوى، أو عدم حدوث قذف من الأساس و فى بعض الأحيان يحدث ألم و شعور بعدم الإرتياح أثناء القذف، و كذلك حدوث إنخفاض ملحوظ فى الرغبة الجنسية و بالأخص فى المرضى التى تعانى من أعراض متقدمة من إنسداد مجرى البول، كما أن الأدوية المستخدمة فى علاج التضخم أيضاً لها تأثير سلبى واضح على العملية الجنسية حيث إنها تؤدى إلى حدوث إرتجاع للسائل المنوى أثناء عملية القذف.

• و كذلك الأدوية الهرمونية التى تؤدى لإنخفاض فى الرغبة الجنسية لدى الرجال بالإضافة لحدوث مشاكل بالإنتصاب، و تؤثر أيضاً العملية الجراحية للإستئصال الجزئى للبروستاتا على القدرة الجنسية و القدرة على الإنتصاب، و عادة ما تؤدى للعقم بسبب إرتجاع السائل المنوى و ما يحملة من حيوانات منوية إلى داخل المثانة و عدم خروجة أثناء القذف.

كل هذة المضاعفات الناتجة عن مشاكل البروستاتا والانتصاب و المتعلقة بالعملية الجنسية تؤكد الإرتباط القوى بين دور البروستاتا الفعال فى القدرة الجنسية و تحسين العملية الجنسية بشكل عام.

ما هى البروستاتا؟ما هى وظيفتها؟ مميزات علاجهابالأشعة التداخلية

ما هى البروستاتا؟

 البروستاتا هى إحدى الغدد الموجودة فى جسم الإنسان، و مكانها أسفل البطن و فوق المثانة، و هى تعمل على إفراز السائل المنوى الذى يسمح بتسهيل حركة الحيوانات المنوية و يسرع حركتها أثناء عملية الإخصاب. و هى إحدى الغدد الذكرية التناسلية و تعتبر مهمتها إلى جانب الخصيتين هما الأكثر ضرورة فى العملية التناسلية عند الذكور، و لذلك فإن أى ضرر يصيب أيا منهما يمكن أن يؤثر  بشكل كبير على الإخصاب عند الرجل، و تقوم البروستاتا بالعمل مع غدة كوبر على تحسين العملية الجنسية من خلال تنشيط السائل المنوى و تسهيل حركة الحيوانات المنوية، و هى الغدة المسئولة عن عملية الإنتصاب لدى الذكور من خلال الأوردة المحيطة بها و التى تقوم بضخ الدم إلى العضو الذكرى لكى يحدث الإنتصاب. و تسمى مجموعة الأوردة تلك بالعنقود البروستاتى و يقوم العنقود البروستاتى كذلك بتغذية البروستاتا نفسها بالدماء و العمل على إيصالالدماء لها بشكل منتظم لتحسين عملها. و البروستاتا نفسها تتكون من قسمين داخلى و خارجى، القسم الداخلى هو القسم الغددى و هو المسئول عن إنتاج الإفرازات الغددية و القسم الخارجى هو قسم يحيط بالأول و هو نسيج ليفى عضلى و مهمتة حماية الغدة الداخلية.  

ما هى وظيفة البروستاتا؟

 تعتبر الوظيفة الأساسية لغدة البروستاتا هى تخزين و إفراز سائل يسمى البلازما المنوية، و يمثل هذا السائل ثلث السائل الذى تسبح فية الحيوانات المنوية.حيث أن غدة البروستاتا تنشط نشاطاً كبيراً أثناء الجماع، و يندفع إليها الدم عن طريق أوردتها الكثيرة المتشعبة و تقوم بإفراز هذا السائل الذى يضاف إلى السائل المنوى الذى تفرزة الخصيتين.و يعد سائل البروستاتا سائل قلوى شفاف،  المعامل الحمضى له ٧.٩ و الذى يكون ١٠٪ إلى ٣٠٪ من السائل المنوى، قلوية هذا السائل تساعد على معادلة حموضة المهبل لدى النساء،  و بالتالى الحفاظ على حيوية الحيوانات المنوية، حيث يتم خروج هذا السائل مع الحيوانات المنوية بأعلى تركيز فى أول دفعات السائل عند بداية القذف.و كذلك تتكون البروستاتا من مجموعة من العضلات البسيطة التى تساعد على القذف و إنزال السائل المنوى، كما إن غدة  البروستاتا هى الغدة المسئولة عن عملية الإنتصاب لدى الذكور من خلال الأوردة المحيطة بها، و التى تقوم بضخ الدم للعضو الذكرى ، و تسمى تلك المجموعة من الأوردة بالعنقود البروستاتى، و تقوم أيضاً غدة البروستاتا بالعمل مع غدة كوبر على تحسين العملية الجنسية من خلال تنشيط السائل المنوى و تسهيل حركة الحيوانات المنوية.  

مميزات علاج تضخم البروستاتا بالأشعة التداخلية

• . يتميز علاج تضخم البروستاتا بالقسطرة العلاجية بالأمان التام مما يجعلها أكثر مناسبة للمرضى كبار السن و مرضى القلب و السكر حيث تجنبهم التخدير الكلى
• . تجنب المريض المضاعفات الشائعة لجراحة إستئصال البروستاتا مثل إلتهاب المثانة أو نزيف ما بعد العملية و عدم القدرة على الإنتصاب و العقم
• . تجنب المريض ألام الجراحة
• . خروج المريض من المستشفى فى نفس اليوم و سرعة الشفاء و التعافى من مشكلتة المرضية
• . يتجنب المريض حدوث إرتجاع السائل المنوى (يحدث بعد العملية الجراحية) و يحتفظ بخصوبتة
• . تحسن الرغبة و الأداء فى العملية الجنسية

الطب البديل و تضخم البروستاتا

الطب البديل او العلاج بالأعشاب طريق بيفضله الكثير من المرضى …

و لكن لم تعتمد أي أدوية عشبية لعلاج تضخم البروستاتا. وتنطوي الدراسات التي أجريت على العلاجات العشبية المستخدمة كعلاج لتضخم البروستاتا على نتائج مختلطة لا تؤكد قدرتها على الشفاء .

وتشير إحدى الدراسات إلى أن بعض الاعشاب تقوم بتخفيف أعراض تضخم غدة البروستاتا على الرغم من عدم تقليل حجم البروستاتا و بالتالي فهي ليست حل نهائي و فعال و بالتالي هي مجرد علاج وهمي و ليس نهائى للمرض.

و إذا كنت تتناول أي علاجات عشبية، فأخبر الطبيب بذلك، فقد تؤدي بعض المنتجات العشبية إلى زيادة مخاطر النزيف أو التعارض مع أدوية أخرى تتناولها.

لكل المعلومات التي تخص تضخم البروستاتا وأعراضها وطرق علاجها.

للحجز والإستعلام:اتصل على 01000087892 من 10 صباحا إلى 10 مساء ما عدا الجمعة.

ازاي تحمي نفسك من تضخم البروستاتا

رغم أن تضخم البروستاتا الحميد هو جزء من عملية الشيخوخة الطبيعية إلا أن هناك بعض الأشياء التي تساعد في تخفيف حدة المشكلة و دة من خلال :

1. الانتظام على ممارسة الرياضة .
2. شرب كميات كافية من السوائل على مدار اليوم دون إسراف .
3. التعود على دخول الحمام للتبول كل 3 ساعات .
4. عدم الإسراف في تناول المشروبات المحتوية على كافيين مثل القهوة .
5. الحفاظ على وزن صحي و تجنب السمنة .
6. التدفئة الجيدة و تجنب التعرض المستمر للبرودة بدون داعي .
7. ممارسة تمارين تقوية عضلات الحوض يمنع مشاكل نزول نقط من البول بشكل مفاجئ .
8. التغذية الصحية التي تحتوي على خضروات و فواكه طازجة .
9. كما يمكنك المتابعة الدورية المنتظمة مع الطبيب تساعد على الاكتشاف المبكر و العلاج بسهولة .

لمعرفة كل المعلومات التي تخص تضخم البروستاتا اضغط هنا

للحجز والإستعلام:اتصل على 01000087892 من 10 صباحا إلى 10 مساء ما عدا الجمعة.

خطورة إهمال تضخم البروستاتا

تعرف ان إهمال تضخم البروستاتا قد يؤدي إلى احتباس في البول يستدعي تركيب قسطرة داخل المثانة؟؟

وعلى مدى فترات طويلة كانت هناك جراحة استئصال البروستاتا بالكامل ثم تطورت إلى استئصال جزئي من خلال المنظار وهي العملية الأكثر انتشارًا حاليًا لعلاج هذا التضخم الحميد.

لكن مشكلة جراحة المناظير والتي تعتمد على الكحت المتكرر لأجزاء البروستاتا المتضخمة حول مجرى البول هي حدوث نزيف دموي بعد الجراحة يصاحبه أيضًا بصورة كبيرة التهابات حادة في المثانة ومجرى البول

وتعتبر العملية غير مناسبة للرجال ممن يود الاحتفاظ بقدرته الإنجابية والتي تتأثر بشده بعد الجراحة بسبب حدوث ارتجاع للسائل المنوي أثناء القذف داخل المثانة عند الجماع.

كما أنَّ المرضى كبار العمر، أثناء تعاطيهم أدوية السيولة يُعد أيضًا عائقًا كبيرًا أمام الجراحة في بعض الأحيان؛ نظرا إلى كل هذه المشاكل والمعيقات اتجهت الجراحة لكي الجزء الداخلي من البروستاتا بالليزر أو الحقن الموضعي وهي طرق جيدة في السيطرة على الأعراض ولكن يعيبها عدم قدرتها على التعامل مع الأحجام الكبيرة للبروستاتا وكثرة رجوع الأعراض بعد العلاج والتي قد تحتاج لتكرار العملية مرات عدة

لمعرفة كيفية علاج تضخم البروستاتا بدون جراحة اضغط هنا.

للحجز والإستعلام:اتصل على 01000087892 من 10 صباحا إلى 10 مساء ما عدا الجمعة.

مؤشرات تضخم البروستاتا

ما هي مؤشرات تضخم البروستاتا؟

تكرار التبول عند الرجال أي عدم إفراغ المثانة من المرة الأولى، هذا مؤشر على تضخم البروستاتا. وهنا وجب مراجعة الطبيب المتخصص للكشف على الحالة. وأشارت دراسات علمية إلى أن ما يقارب من نصف حالات سرطان البروستاتا القاتلة يمكن الكشف عنها بواسطة فحص بسيط يجريه الرجل في بداية اقترابه من الأربعينات أو منتصفها، ما يمنحه الفرصة للعلاج المبكر، وذلك من خلال الكشف عن المستويات المرتفعة لبروتين يعرف باسم «مضاد البروستات المحدد» الذي غالباً ما يكون مؤشراً بشكل مبكر لبدء المرض.

إضافة لذلك، هناك تحاليل مستخدمة في التشخيص ومنها تحليل دم يسمى (PSA) وفحص شرجي للتأكد من عدم وجود تغيرات غير حميدة في الغدة، وتوجد عوامل وراثية مثبتة لا يمكن تجنبها، ولكن الفحص الدوري يساعد على اكتشاف المرض مبكراً في حالة الإصابة، أما العوامل الأخرى التي قد تؤدي للإصابة بأمراض البروستات، فتتمثل في السمنة والوجبات الغنية بالدهون، والتي يجب تجنبها من خلال تناول الغذاء الصحي وممارسة الرياضة بانتظام.

للمزيد من المعلومات عن أعراض تضخم البروستاتا

للحجز والإستعلام:اتصل على 01000087892 من 10 صباحا إلى 10 مساء ما عدا الجمعة.

التعامل مع الحالات البسيطة من تضخم البروستاتا

النهاردة هنتكلم عن الخطوة الأولى للتعامل مع الحالات البسيطة من تضخم البروستاتا الحميد و اللي بتكون من خلال:

مراجعة الطبيب من أجل تأكيد التشخيص و استبعاد أي احتمالات أخرى .

 عمل التحاليل اللازمة للتأكد من عدم وجود أي مضاعفات .

تعديلات نمط الحياة و ذلك من خلال :

1.  تقليل شرب المياه الغازية والمشروبات المحتوية على كافيين.
2. عدم شرب المياه قبل النوم بساعة من أجل تجنب الاستيقاظ المتكرر للتبول ليلاً.
3.  إذا كان المريض يتناول أدوية مدرة للبول، يجب عليه أن يراجع طبيبه من أجل تعديل مواعيد الدواء حتى لا تؤدي لزيادة الأعراض البولية الخاصة بتضخم البروستاتا، والتعديل الأساسي يتمثل في جعل جرعة الدواء في موعد بعيد عن موعد النوم مساءاً، و أحيانا قد يقوم الطبيب المعالج بتغيير الدواء المدر للبول لنوع أخف في التأثير.
4.  تجنب الإسراف في أدوية مضادات الاحتقان لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا .
5. تجنب الإسراف في أدوية مضادات الهستامين لما لها من تأثير سلبي على تفاقم أعراض البروستاتا .
6. عدم حبس البول لفترات طويلة، و الاستجابة بشكل سريع لشعور الرغبة في التبول .
7.  محاولة عمل روتين لأوقات التبول اليومية من خلال الاعتياد على الذهاب للحمام كل بضعة ساعات قد يساعد على تخفيف الأعراض .
8.  الانتظام على ممارسة الرياضة يساعد في تخفيف أعراض تضخم البروستاتا الحميد .
9.  التعود على منح البول فترة كافية للتأكد من نزوله بالكامل، ويمكن استخدام تقنية التبول المزدوج في هذا الصدد حيث يقوم المريض بالتبول على مرتين من اجل التأكد من تفريغ البول بأكمله .
10.  عدم الاستعجال في أثناء التبول يساعد على تقليل مشكلة نزول قطرات البول بعد الانتهاء من التبول.
11.  التدفئة الجيدة وتجنب التعرض للبرد يساعد على تخفيف أعراض تضخم البروستاتا أيضا .
12. عدم شرب كمية كبيرة من السوائل على دفعة واحدة، و تقسيم السوائل على مدار اليوم ، مع تقليل كمياتها في المساء قبل النوم .
13. كما يمكنك المتابعة الدورية المنتظمة مع الطبيب تساعد على الاكتشاف المبكر و العلاج بسهولة .

للمزيد من المعلومات عن كيفية التعامل مع تضخم البروستاتا

للحجز والإستعلام:اتصل على 01000087892 من 10 صباحا إلى 10 مساء ما عدا الجمعة.